Angstig? Zo word je weer rustig
Het dagelijks leven kan soms zenuwslopend zijn. Hoe weet je wanneer er meer aan de hand is dan een beetje nervositeit en dat je hulp nodig hebt? Toen Sue …
Archive by category Gezondheid
Tips om langer te leven
Het is algemeen bekend dat gezond eten, regelmatig bewegen en weinig stress bijdragen aan een langer, gezonder leven. Dit zijn nog eens 30 tips voor een langer …
Blaaskanker de baas
Toen Frances Dobrowolski in augustus 2019 zag dat er bloed in haar urine zat, dacht ze daar verder niet over na. Maar toen het weer gebeurde, bracht ze het …
Osteoporose – Een sluipende epidemie van botbreuken
Het is nog nooit zo gemakkelijk geweest om osteoporose te voorkomen en te behandelen, maar toch neemt het aantal gevallen toe. Hoe kunt u het voorkomen? Sari …
Doe mee met de revolutie voor gezonde hersenen
Een nieuwe tak van wetenschap analyseert met welke gezonde gewoontes u uw geest en geheugen fris en vrolijk houdt, zelfs als een hersenscan uitwijst dat er …
Stille signalen van uw lichaam
Namen vergeten, snurken, een plotselinge woede-aanval. Het hoeft niets te betekenen, maar stuk voor stuk kunnen het stille signalen van uw lichaam zijn die …