Angstig? Zo word je weer rustig

Het dagelijks leven kan soms zenuwslopend zijn. Hoe weet je wanneer er meer aan de hand is dan een beetje nervositeit en dat je hulp nodig hebt?
Toen Sue Thomas acht jaar geleden naar haar huisarts ging omdat de gedachten maar in haar hoofd bleven rondtollen, ze lusteloos was en niet kon slapen, had ze nooit gedacht dat ze een angststoornis had. De 66-jarige projectmedewerker bij de Engelse National Health Service had al van alles geprobeerd, waaronder cognitieve gedragstherapie en counselling, om van – wat zij dacht – een depressie af te komen. Ze was dan ook verrast toen haar huisarts stelde dat het geen depressie, maar een angst- en piekerstoornis was. Lees verder in Het Beste van september